Guía para construir relaciones saludables
Guía para construir relaciones saludables
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Si estás buscando mantener una nueva relación sólida o arreglar una relación en dificultades, estos consejos te serán de gran ayuda para sentirte conectado con tu pareja.
Establecer una relación saludable.
Las relaciones amorosas no están exentas de altibajos y demandan esfuerzo, compromiso y apertura para evolucionar junto con tu pareja.
Tanto si tu vínculo amoroso está en sus inicios como si llevan años de relación, hay medidas que puedes tomar para consolidar un lazo saludable.
Incluso si has enfrentado relaciones problemáticas antes o has tenido problemas para revivir el romance, puedes aprender a mantenerte conectado y encontrar una felicidad estable.
¿Qué cualidades tienen las relaciones sanas?.
Cada conexión amorosa es única, y las razones que llevan a las personas a estar juntas son variadas.
Tener un propósito común acerca de lo que quieres lograr con tu relación y hacia dónde deseas llevarla es parte de lo que la hace saludable.
Es algo que se revela a través de conversaciones abiertas y honestas con tu pareja.
No obstante, hay ciertos principios que la mayoría de las relaciones saludables comparten.
Estos principios fundamentales pueden ser esenciales para mantener una relación con sentido, plena y emocionante, sin importar las metas o dificultades.
Comparten un vínculo emocional profundo que los fortalece.
Cada uno hace que el otro se sienta amado y emocionalmente realizado.
Ser amado y sentirse amado no son lo mismo.
Cuando alguien te hace sentir amado, te sientes valorado y comprendido de manera auténtica.
Ciertas relaciones se mantienen tranquilas, pero sin una verdadera relación emocional entre los miembros.
Si bien la unión puede parecer estable en la superficie, la falta de participación continua y conexión emocional solo sirve para agregar distancia entre dos personas.
No tienes problema en expresar desacuerdos respetuosos.
Algunas relaciones prefieren el diálogo tranquilo, mientras que otras resuelven conflictos con apasionamiento.
No temer al conflicto es esencial en una relación sólida.
Deberías sentirte seguro para hablar de tus molestias sin miedo a represalias y resolver conflictos de manera respetuosa.
Equilibras tu vida amorosa con tus conexiones externas.
Aunque las películas románticas lo sugieran, ninguna persona puede cubrir todas tus necesidades emocionales.
De hecho, esperar demasiado de tu pareja puede ejercer una escorts Bogotá muy bellas presión poco saludable sobre la relación.
Para estimular y enriquecer tu relación romántica, es importante mantener tu propia identidad fuera de la relación, preservar las conexiones con familiares y amigos y mantener tus pasatiempos e intereses.